Gesund und Schön

 

wer will das nicht sein? Aber Stress und andere private wie berufliche Umstände machen es manchmal schwer. Auch kennt jeder das Sprichwort: "Schönheit kommt von innen". Anders gesagt: gesunde Ernährung kann dabei helfen, dass Sie sich rundum wohlfühlen und dabei "Schönheit" gewinnen. Hier einige Tips:

  • mehrmals täglich Obst und Gemüse (1x z.B. als Gemüsesaft)

  • 2 - 3 Liter Flüssigkeit täglich (z.B. Mineralwasser, grüner Tee)

  • täglich Kohlenhydrate (Getreide oder Kartoffeln) 

  • hochwertige Pflanzenöle verwenden (z.B. Oliven- und Rapsöl)

  • besser Fisch als Fleisch und höchstens 2-3 mal in der Woche

  • weitgehend auf Wurstwaren (versteckte Fette), Zucker und Alkohol verzichten

Bilder Weyergans High Care AG

Sie müssen aber nicht auf alles Süße verzichten: Schokolade zum Beispiel, eine "Genuss-Medizin" die man überall kaufen kann. Schokolade fördert die Konzentration, wirkt antioxidativ, schütz vor freien Radikale wie Krebs und kann sogar den Blutdruck senken und nicht zuletzt: Schokolade macht Glücklich! Am besten allerdings die zartbittere Variante wählen und nicht gleich eine ganze Tafel essen.

 

Nahrungsergänzungspräparate von Dr. Grandel

 

Nicht immer schafft es der Mensch seinen Körper all die wichtigen Mineralien, Vitamine, Ballastsstoffen, usw. in ausreichenden Mengen zuzufügen. Deshalb bieten wir als Ergänzung zu unseren Kosmetikprodukten auch ausgesuchte Nahrungsergänzungspräparate an. Hier ein kleiner Auswahl, fragen Sie danach, wir beraten Sie gern.

Lecithin

Um gut zu funktionieren, benötigt das Gehirn wie jedes andere Organ ausreichend Nährstoffe. Zu den wichtigsten Nährstoffen für das Gehirn gehören z. B. die Phospholipide. Wissenschaftlich ist bestätigt, dass Lecithin, insbesondere Phosphatidylserin, Konzentration, Gedächtniskraft und das Erinnerungsvermögen unterstützen kann.

Enzyme und Coenzyme

Verdauungsenzyme sind Enzyme, die Nahrungsbestandteile in ihre Einzelteile zerlegen, um sie so für den Organismus verwertbar zu machen. Über die Nahrung zugeführte pflanzliche Enzyme unterstützen die Verdauung und können zum Wohlbefinden in Magen und Darm beitragen.
Coenzyme spielen eine bedeutende Rolle im Stoffwechsel unseres Organismus. Coenzym Q10 beispielsweise erfüllt eine wichtige Funktion im Energiestoffwechsel.

Vitamine und Bioflavonoide

Der menschliche Körper kann diese lebensnotwendigen Wirkstoffe nicht oder nur in unzureichenden Mengen selbst produzieren, so dass sie ihm regelmäßig zugeführt werden müssen. Weil jede Form der körperlichen und geistigen Anstrengung einen erhöhten Vitaminbedarf mit sich bringt, reichen die in der täglichen Nahrung enthaltenen Vitamine vielfach nicht aus.

 

GranoSLIM 

 helfen Ihnen beim natürlichen Gesund- und Schönsein und überzeugen durch guten Geschmack, sinnvolle Dosierung und praktische Darreichungsformen. Sie finden hier bewährte pflanzliche Präparate, sie sind bei manche Gesundheits- und Schönheitfragen eine natürliche Alternative. Ziel der GranoSLIM Eiweiß-Figur-Diät ist es, Fettgewebe abzubauen und die Muskulatur weitgehend zu erhalten. Je mehr Muskelmasse ein Mensch besitzt, umso größer ist sein Energieverbrauch. Denn nur in der Muskulatur kann Fett verbrannt werden. So klappt's mit dem Wunschgewicht!

 

Die Gesundheitsprodukte von Dr. Grandel bekommen Sie bei uns, fragen Sie beim nächsten Besuch danach.